Приглашаем на онлайн-тренинг по эмоциональному интеллекту, где вы освоите практические навыки понимания и управления эмоциями. Под руководством опытного клинического психолога Дмитрия Михайловича Малахова вы научитесь распознавать свои и чужие эмоции, понимать их сигналы, эффективно поддерживать близких и управлять стрессом. Присоединяйтесь к нам для личностного роста и развития эмоционального интеллекта!
Что вас ждёт на тренинге:
Основные темы:
- Распознавание эмоций: Учимся читать свои и чужие эмоции
- Эмоции как сигналы: Понимаем, о чём говорят наши чувства
- Потребности разных возрастов: Изучаем эмоциональные нужды детей и взрослых
- Поддержка близких: Техники помощи при негативных переживаниях
- Самопомощь: Методы управления стрессом и эмоциями
Преимущества участия:
- Освоение навыков распознавания эмоциональных состояний
- Улучшение семейных и социальных отношений
- Получение инструментов для эффективной коммуникации
- Освоение методов самопомощи в стрессовых ситуациях
Ведущий:
Дмитрий Михайлович Малахов
Клинический психолог, член ассоциации когнитивно-бихевиоральных терапевтов
Детали участия:
Формат: Онлайн
Продолжительность: 2 часа
Подключение: За сутки до тренинга на почту указанную при регистрации, придёт ссылка на платформу
Для кого:
- Родителей, желающих улучшить отношения с детьми
- Специалистов, работающих с людьми
- Всех, кто хочет развить эмоциональный интеллект